Fit & Shape

Fit & Shape is de allround groepsles om zowel conditie als spieren aan te pakken. In het fit-gedeelte werken we met een simpele choreografie en intervaloefeningen. In de shape komen alle spiergroepen aan bod op muziek van alle stijlen en tijden. Een zeer complete workout voor zowel beginners als gevorderden. Geen voorkennis nodig, iedereen kan instappen.

De Fit & Shape lessenrooster

Les
Tijdstip
Leeftijd
Docent
Locatie
Prijs
Fit & Shape
Dinsdag 20:30 - 21:30
9 - 99
Sporthal 't Solveld
5.00 € / les
BBB
Woensdag 20:00 - 21:00
9 - 99
Sporthal De Winge
5.00 € / les
Weekrooster